目前的西宁天气预报30天可说是变幻无常，可能清晨是太阳，进了下午两点就斜风细雨了。伴着气候的变化，湿度也是变幻无常的。气温在三天上升之下，6号起又将一点点降，本周最低温度将直逼 30℃之下，周日将多为艳阳天。

    专家说，夏季气象系统变动比较常见，阴晴改变快，同时温度浮动大，是十分平常的迹象。气候变化无常，会让人不舒服，生活和事业或许深受损害，这一类的气候环境我很厌恶的。

    我自己确实反感阴天，阴天枯燥乏味，没有甚麽特色。相比较来说我更欣赏的是雪天、毛毛细雨，能让人身心清静，心境开阔。气象对人的心情是有改动。

    之外湿度、气压也对人的身体有不好的改变。寒湿气象令人心理颓丧、郁闷。

    炎热会使人急躁不安。气候环境还会变动人察觉的灵敏度。气温在14℃时，脑细胞思考最是灵巧，32℃之上脑神经会感应疲钝。故而在合适的气象中，就会觉得清爽宜人。而且先前的台风招致航班延误，更有造成重大意外。以湖北为例，四川的海航、地铁和长途客运都广受了很大程度上的影响。

    现在的天气状况对户外工作改变很小，各位朋友要降低过度辛劳，少食刺激性用餐。可相应多吃些虾皮、除此之外要补充维生素c2。留神提防慢性咽喉炎类似于这样的疾病。

    抵抗力相当不好的朋友需郑重保护自己。喜欢漂亮的女性朋友们户外工作可以适量轻轻涂抹防晒膏。小长假来到，各位必须多留意天气预报，早一点做筹划安排，有个美好的旅行！